在2022年，企业退休人员的养老金将会迎来上调，预计在6、7月份，各地的养老金调整工作就能落实到位，而对于无法参与养老金上调的人员来说，在2022年的养老金计发基数公布之后，咱们的养老金也会重新核算的，那对于退休人员来说，养老金上调与养老金重新核算，哪一种方式增加待遇高呢？

假设退休人员的缴费年限是26年，个人账户余额有13万元，平均缴费指数为1.3，退休地是山东，每月养老金可以领到2996元，那么以这位退休人员的情况来说，在2022年参与养老金上调或者是养老金重新核算，哪一种方式增加的金额比较多呢？

咱们先来说养老金上调这一块，根据2022年的养老金调整通知确定，今年的养老金上调比例是4%，而且还是根据2021年企业退休人员的月人均养老金水平确定的，那2021年企业退休人员的月人均养老金是2987元，如果咱们的养老金正好是这个水平，那么在养老金上调时，上涨幅度很有可能就为4%左右。

以上面的退休人员为例，每月养老金是2996元，与2021年企业退休人员的月人均养老金水平差不多，缴费年限也是属于居中的水平，所以退休人员的养老金上涨幅度，从大概率上来说是在4%左右的，上涨金额大概为119.84元，接近120元的水平。

如果这位退休人员不能参与养老金上调，而参与的是养老金重新核算，那么上涨金额又是多少呢？

这位退休人员是山东的，山东2020年到2021年的养老金计发基数增长率为4.87%，上涨幅度还是比较大的，如果这位退休人员是在2022年退休，那么等到山东2022年的养老金计发基数公布之后，这位退休人员的养老金就会重新核算，

以山东之前的养老金计发基数增长率计算，2022年的养老金计发基数大概为7228.69元，用这个数据进行计算的话，退休人员每月上涨的差额大概就为101元左右。

通过上面的计算可以看出，退休人员参与养老金上调所增加的金额，是高于养老金重新核算的差额的，不过，两者的差距也并不算太多，而落实到咱们身上的时候，不管是养老金上调还是养老金重新核算，只要能参与就是好的。

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